Ostatnio wyposażenie siłowni stało się szalenie zróżnicowane

Od pewnego czasu można zauważyć rosnącą popularność sprzętu fitness. Nowe siłownie mają odrębną salę, a w niej sprzęt fitness. Istniejące obiekty są modernizowane w taki sposób, żeby wygospodarować miejsce na bieżnie, steppery, rowerki stacjonarne, maty, aerobik, drabinki, równoważnie, zajęcia z wielkimi gumowymi piłkami.

Dzieje się tak, ponieważ coraz więcej osób o różnych wymaganiach dba o swój wygląd, zdrowie. Dawniej do siłowni przychodzili głównie panowie, większość z nich była zainteresowana wyłącznie biciem rekordów w obwodzie bicepsa albo wyciśniętym ciężarze na ławeczce czy udźwigniętym obciążeniu w martwym ciągu, rwaniu albo podrzucie.

Trendy się jednak zmieniły. Obecnie liczy się proporcjonalność, czyli właściwe relacje poszczególnych grup mięśniowych do siebie. To jest modne, atrakcyjne, dlatego do siłowni zaczęli przychodzić również faceci zainteresowani dobrym wyglądem, a nie rozmiarami.

Później nastał moda na aerobik, ćwiczenia wyszczuplające dla pań. Dzisiaj już nikogo nie dziwi, że w zajęciach uczestniczą również panowie. Bardzo często zdarza się, że para czy małżeństwo razem przybywa do klubu, a następnie zaczynają trening od sali fitness, potem przechodzą do siłowni, a kończą na saunie czy masażu. Innym razem wybierają basen.

Sprzęt fitness jest więc tylko ułamkiem tego, z czego może korzystać klient współczesnych siłowni i klubów.